Pajzsmirigy
Bármilyen tevékenységet is végezzünk, az egyik legfontosabb, hogy a szervezetünk a lehető legmegfelelőbben működjön, ezért figyelnünk kell, hogy milyen élelmiszereket vagy gyógyszereket fogyasztunk. Testünk működésében jelentős szerepet játszik a pajzsmirigy is, aminek az állapotára szükséges figyelni.
Mivel szervezetünk egy nagyon összetett rendszer, így természetesen számos apró részletre kell odafigyelnünk, hogy minden megfelelően működjön. Ahhoz, hogy a pajzsmirigy egészséges maradjon, nemcsak az étrendünkre és a rendszeres mozgásra kell figyelnünk, hanem arra is, hogy az életmódunk minél nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb legyen.
